Számtalan oka lehet a fejfájásnak és amikor ezt érezzük, akkor érdemes kipróbálni néhány házi megoldást, illetve megkeresni a fájdalom okát. Érdemes a tünetek mögé nézni, mert csak akkor tudunk hatékonyan tenni a fejfájás ellen.
A rohanó napokon hajlamosak vagyunk megfeledkezni például az evésről, így lehet csak az áll a fájdalom hátterében, hogy leesett a vércukorszintünk. Továbbá, fejfájás ellen bevethető a megfelelő folyadékbevitel is, ugyanis a folyadékveszteség koncentrációzavarokat eredményez, míg a nagyobb vízhiány fejfájást. Fájdalomcsillapító hatással jár a masszázs és az akupresszúra is, de illóolajokat szintén bevethetünk a kínok csillapítására. Nagy segítség lehet a borogatás, az inhalálás és a forró fürdő.
Ugyanakkor léteznek olyan természetes termékek, mint például a CBD olaj, ami hozzájárul ahhoz, hogy a fájdalmat megszüntethessük. Amint látjuk, fejfájás ellen többféle metódus is hasznos lehet, ezért nem szabad tűrni a kínoknak, de közben gyógyszerkészítményeket sem kell szednünk.