Manapság már mindenki tisztában van azzal, hogy a stressz a halálesetek bekövetkeztekor normális lelki folyamat. Azonban szükséges a stresszoldás és elengedés mindenegyes személy számára. Azok ugyanis, akik nem képesek ezzel egyedül megbirkózni, szükségesnek látják a szakember segítségét annak érdekében, hogy életüket tovább tudják élni nyugodtan és állandó szomorúság nélkül. A haláleset mindenkiben csak rossz érzéseket kelt és ilyenkor teljesen természetes a stressz felbukkanása is. Azonban be kell látniuk az embereknek azt, hogy fontos a stresszoldás és elengedés megtanulása. Természetesen, ehhez segítséget is kapnak kitűnő szakemberektől annak érdekében, hogy tovább tudjanak élni a fájdalommal és megpróbáljanak munkájukra, családjukra is figyelni. Kis lépések, amelyekkel végre el tudjuk majd érni a kitűzött célokat és tovább tudjuk élni az életünket a fájdalom, a gyász ellenére. Mindenkinek időt kell hagyni az elengedés folyamatában, mert nem lehet egyik napról a másikra túllépni a legnagyobb problémákon. Egy bizonyos idő eltelte után azonban, mindenképpen talpra kell állni, elsősorban a saját magunk érdekében.